Você já parou para pensar em como o joelho é uma área sensível? Basta uma torção, queda ou posição incorreta para logo sentir as primeiras dores.
Isso acontece porque o joelho é uma estrutura muito complexa, composta de ossos, ligamentos, cartilagem e um líquido para lubrificação. Qualquer ação ou comportamento frequente que desequilibre seu funcionamento, pode causar incômodos.
São causas de lesões nos joelhos:
• Obesidade
• Uso prolongado de sapatos de salto alto
• Torções e pancadas
• Agachamentos sem orientação
• Escadas
• Movimentos repetitivos
• Sobrecarga de pesos no dia a dia
• Fatores genéticos
• Caminhadas ou corridas de longas distâncias
• Atividades físicas sem orientação profissional
Aos primeiros sinais de desconforto, procure seu médico especialista em joelho para descobrir a origem da dor e tratá-la corretamente.
(CTJ – Centro de Tratamento do Joelho – Equipe do Dr. Geraldo Granata Jr.)