Condromalácia

Você sente estalos e rangidos nos joelhos, geralmente acompanhados de dores ao subir ou principalmente descer escadas ou fazer alguma atividade física? São efeitos da condromalácia patelar, um desgaste da Cartilagem da Patela por conta do atrito gerado durante o movimento. 

A patela é um osso ligado somente a tendões e músculos, por isso é importante que ele esteja centralizado. Desta forma, a força exercida sobre a cartilagem será a mesma em todo o movimento. 

Quando temos qualquer desvio da patela ou inclinações, o atrito gerado e maior e uma simples escada ou agachar pode levar ao desgaste da sua cartilagem.

Para evitar o agravamento do desgaste e das dores, a orientação sobre os movimentos do dia a dia, a lubrificação da cartilagem, o reequilíbrio da musculatura, os tipos de exercícios prejudiciais são importantes. Procurar um #especialista em joelho antes de começar os exercícios é muito importante. O tratamento da condrolomalácia é feito com fisioterapia, medicamentos condroprotetores e hialuronato de sódio. Converse com o seu médico.

(CTJ – Centro de Tratamento do Joelho – Dr.Geraldo Granata Jr.)